Jean, vous avez dit Taïso ?

Le Taïso mène à tout.

Mais quelle est donc cette discipline et quels en sont les bienfaits ?

Littéralement, Taïso veut dire « préparation du corps » en japonais, préparation principalement au Judo ou au Jujitsu, mais également à tous les sports.

La preuve, Sylvain, Madeleine, Guillaume et Jean.

Cette famille, adepte du Taïso et du Judo (Guillaume et Jean, 1er dan et Madeleine, ceinture marron), l’est aussi de course à pied et de Marathon.

Sylvain, Madeleine et Guillaume étaient déjà marathoniens, mais le petit dernier, Jean (et oui, Petit Jean), l’est devenu également le dimanche 23 octobre en courant les 42,195 km en 3h27’34’’ et en se classant 68ème au général mais surtout, 1er espoir homme. Une superbe performance !

Toute cette petite famille a couru le Marathon des Villages le 23 octobre, Madeleine et Jean en solo et Sylvain et Guillaume en duo.

Félicitations à tous les quatre.

Alors, si vous êtes sportifs (ou pas), venez nous rejoindre !

David, notre éducateur, ne vous assurera pas que vous deviendrez ceinture noire de judo ou marathonien avec le Taïso, mais vous donnera une excellente préparation physique bénéfique à tous les sports.