Stage dimanche 20 Avril 2025

L’UST judo-jujitsu te propose de débuter les vacances de printemps avec un stage de haut vol ! En effet, nous avons le plaisir d’accueillir deux intervenants internationalement reconnus !

* Pour l’atelier prépa mentale : Paul Jobert, de Medit’action. Préparateur mental de combattants renommés de JJB, il a également accompagné du beau monde dans le judo (Zouleiha Dabonne, pôle France jeunes, etc …). Comme il le dit souvent, la performance repose sur 4 piliers : physique, technique, tactique, mental. Il milite pour que les combattant·es s’approprient au mieux ce dernier pilier qui a trop longtemps été délaissé. Quel que soit ton niveau, tu tireras un bénéfice de son intervention : les combattant·es ayant le goût de la compétition découvriront des outils pour performer le plus sereinement possible, tandis que les débutant·es pourront travailler sur leurs appréhensions (peur de chuter, de se faire mal, etc …).

* En savoir + sur lui : @medit_action_

* Tenue : kimono* Pour la partie combat au sol : Bertrand Metaut, ceinture noire de JJB & Luta Livre, membre de l’équipe de France de Grappling. Expert du combat au sol, son but sur ce type de stage est de proposer à des combattant·es qui ont une pratique de sol sans que ce soit leur base principale (judo, jujitsu) d’aller explorer plus loin cette partie de leur art, en faisant un détour par son enseignement sans kimono, pour pouvoir intégrer différemment les techniques de prises de position et de soumissions, et ainsi mieux performer sur les phases ne waza de retour dans nos disciplines.

* En savoir + sur lui : @bertrand_metaut

* Tenue : bas de kimono ou short / rashguard ou t-shirt près du corps

Visuel : @noemieguns