Ce mercredi midi, en prévision des fêtes de fin d'année, la séance de taïso portait sur un travail de renforcement intense de la partie haute du corps.
David nous a fait travailler quelques exercices comme levée de coude ou activation des mandibules !
Et comme nous ne comptons pas notre temps, nous avons même fait 15 de plus.
Les séances de vendredi et samedi ne seront pas les mêmes .........
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